Старша пара готує здорову їжу

Збалансоване харчування для активного довголіття

Професійний сервіс планування індивідуального раціону для людей старшого віку. Підтримуємо ваше здоров'я через правильне харчування.

Чому правильне харчування важливе у старшому віці?

З віком потреби організму змінюються, і збалансоване харчування стає ключовим фактором для підтримки здоров'я, енергії та якості життя.

💪

Зміцнення м'язів

Достатня кількість білка та поживних речовин допомагає зберегти м'язову масу та силу, підтримуючи активний спосіб життя.

🧠

Покращення пам'яті

Правильне харчування підтримує роботу мозку, покращує концентрацію та допомагає зберегти ясність розуму.

❤️

Здоров'я серця

Збалансований раціон підтримує серцево-судинну систему та допомагає контролювати тиск і холестерин.

Здорова їжа для похилих людей

Переваги індивідуального планування харчування

Врахування особливостей здоров'я

Розробляємо меню з урахуванням хронічних захворювань та індивідуальних потреб

Простота у приготуванні

Всі рецепти адаптовані для легкого приготування в домашніх умовах

Економічність

Планування допомагає оптимізувати витрати на продукти без шкоди для якості

Постійна підтримка

Регулярні консультації та корекція раціону за потребою

Як працює наш сервіс

Простий та зрозумілий процес створення індивідуального плану харчування

📝

1. Консультація

Обговорюємо ваші потреби, стан здоров'я та харчові вподобання

🔬

2. Аналіз

Аналізуємо ваші потреби в калоріях, вітамінах та мінералах

📋

3. План

Створюємо індивідуальний план харчування на тиждень або місяць

🤝

4. Супровід

Надаємо постійну підтримку та корегуємо план за потребою

Індивідуальний підхід до кожного клієнта

Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Тому наші спеціалісти розробляють персоналізовані програми харчування, враховуючи всі особливості та потреби.

  • Урахування алергій та непереносимості продуктів
  • Адаптація до бюджету та доступності продуктів
  • Врахування рівня фізичної активності
  • Регулярне відстеження прогресу та корекції
Дієтолог консультує пожилого клієнта

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування для людей старшого віку

Базовий план

890 грн

Індивідуальний план харчування на тиждень

  • Консультація дієтолога
  • Тижневе меню
  • Список покупок
  • Рецепти страв
Замовити план
Популярний

Стандартний план

2990 грн

Місячний план з підтримкою спеціаліста

  • Все з базового плану
  • Місячне планування
  • 2 корекції плану
  • Онлайн підтримка
Замовити план

Преміум план

8990 грн

Комплексний супровід на 3 місяці

  • Все зі стандартного плану
  • Планування на 3 місяці
  • Щотижневі консультації
  • Персональний кабінет
Замовити план

Зв'яжіться з нами

Готові розпочати шлях до здорового харчування? Заповніть форму нижче

Часті запитання

Чи підходить ваш сервіс людям з діабетом?

Так, наші спеціалісти мають досвід роботи з людьми, які мають діабет та інші хронічні захворювання. Ми розробляємо плани харчування з урахуванням всіх медичних рекомендацій.

Як часто можна змінювати план харчування?

Залежно від обраного плану, ви можете корегувати меню. У стандартному плані - 2 корекції на місяць, у преміум плані - щотижневі консультації з можливістю змін.

Чи можна замовити план харчування для кількох людей?

Так, ми можемо розробити план харчування для подружжя або сім'ї. У такому випадку вартість послуги розраховується індивідуально з урахуванням потреб кожного члена сім'ї.